睡前玩手机有多可怕 睡前摸黑玩手机长期在黑暗中玩手机，手机的强光会和视网膜产生反应，从而损伤视网膜，严重者甚至会失明如果睡前一定要玩手机，建议大家开着灯玩，保护好我们脆弱的双眼，下面我们就来.....