年轻人怎么戒手机（戒手机真的很难吗）凌晨一两点，虽然“自己也不知道在干吗”，但手指仍无法停止在手机上滑动，迷失在各种推送和即时的情绪里，最后疲惫不堪地睡下。这个场景你熟悉吗？当这种场景周而复始.....