想知道如何在短时间内煎出美味的牛排吗？小编今天来教你怎么做。操作方法01需要准备的材料有：牛排，西兰花，黄油，黑胡椒酱，盐，再加上一口不粘锅即可。02首先锅中烧水，取下一小块西兰花，下锅焯好，捞起备用，这个起到装盘作用。03锅中放入黄油，等...