肥胖分为虚胖和实胖两种。下面，我们来看看如何确定自己是否属于虚胖体质吧。操作方法01身高体重比可以从身高体重比出发来判断自己是否为虚胖，公式为体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kgm2。02虚胖的人新陈代谢会比较慢，但吃的不...