操作方法01控制体重可以预防妊娠纹的出现，尽量每个月长2斤，孕期只长14斤左右。02从怀孕3个月开始到生育后3个月都使用橄榄油或者精油按摩腹部进行预防。03由于蛋白质是胶原纤维的原料，所以要多补充蛋白质。当然营养要均衡，维生素和矿物质也不能...