长期喝柠檬水是不能淡斑的，通过喝柠檬水来达到淡斑却是不现实的，不过柠檬水中含有丰富的维生素C，长时期饮用的话可以达到美白的效果。针对淡斑的几种方法：1、饮用猕猴桃汁，猕猴桃可以干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。猕猴桃的维生素C含量非常高，有水...