简要回答是正常的。荞麦，属于粗粮中的一种，含有丰富的营养成分，目前市面上的荞麦有两种种类，一种是甜的荞麦，被称之为甜荞，还有一种是苦的荞麦，被称之为苦荞。01荞麦的具体价值。在生活中很多小伙伴会适当的摄入荞麦，对于控制血糖有一定的帮助，而我...