在学校里面，女生的体力普遍要比男生要弱一些，但是并不代表可以免去800米跑步。有很多人跑下来几乎上气不接下气，这里跟大家说一下一些800米跑步的技巧。赛前准备：011.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。2.上...