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补肾、滋阴、益气的菠萝咕噜肉已经成了中年女性的好补菜,那么应该怎做呢?工具材料里脊肉 菠萝 胡椒粉 生抽 料酒操作方法01菜椒、里脊肉、菠萝切丁备用。02里脊肉加调料腌制十五分钟后加入胡椒粉和淀粉或者红薯粉(四川地区一般加红薯粉)调好。03...
生活中的人生感悟说说,字字千金,富含哲理!
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