安卓手机自动化定时打卡（5个步骤实现365天系统自律远离手机拖延）自律私塾有学员在问：老师，我昨晚上睡前定了三个计划，但是今天一个也没完成。早上醒来看手机每天这样会浪费掉很多时间，但是不知道怎么改掉这个坏习惯，每天也计划着.....