一天玩手机10小时有哪些危害（平均每天使用手机8小时）2019年4月，北京大学心理与认知科学学院发布《95后手机使用心理与行为白皮书》。其中显示，95后每天使用手机的时间为8.33小时。等电梯看手机，吃饭看手机.....