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左旋肉碱主要是来源于动物而且植物中的含量的也是非常小的,动物来源的主要是有瘦肉,羊肉猪肉以及兔肉等等,植物的来源的主要是有一些木瓜芦荟等,左旋肉碱缺乏那就会产生一些剧烈运动肥胖,容易缺乏左旋肉碱同时上维生素铁的含量的降低,都会导致左旋肉碱的...
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