春季是进行食疗的重要季节，下面给大家推荐几款食疗药膳的做法。操作方法01我们将大米煮至开花状态，以后，放入一定量的枸杞和红枣，煲至15分钟，并加入一定的调料，便可以做出好喝的枸杞红枣粥了。此款粥，有宁心安神，滋补品轩的效果。02我们将大米煮...