正常情况下，腰围与臀围之比率应约为0.72。如果比率低于0.72，就属于标准的梨型身材，如果比率高于0.72，即为苹果型身材，若达到0.8，则是典型水桶腰了，用手轻轻一捏就会捏起赘肉。这时的体型已是“红灯”高悬，危险已在招手：苹果型腰身更易...