简要回答美国导演伍迪·艾伦曾经说过“任何哲学家都很难解决发胖与内疚问题”，确实，对于当代人来说，发胖有时候带来的罪恶感不啻于“犯罪”，因此几乎不管男女，几乎人人都高举着“减肥”的旗帜。不达到一定数量的饮食和超过的饮食一样会破坏我们的身体平衡...