高考前睡不着怎么办？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧操作方法01首先我想说的是，如果你睡不着觉的话，说明你很紧张，很兴奋，所以你要把你的注意力转移掉，不要乱想，不然第二天精神状态就不会很好。02另外可以适当的吃一点安眠药，这样能够帮助你加...