01榴莲榴莲是一个非常好吃的水果，有很多女孩偏爱它的口味，想要以它为自己的减肥代餐，小心！榴莲的热量可是名副其实的高，每100克的榴莲热量，甚至要比肉还要高，减肥期间一定要避开榴莲。02香蕉香蕉虽然具有润肠通便的作用，但是不宜多吃，这是因为...