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简要回答可以做深呼吸。一般在我们心态不好的时候,大多是因为比较着急,这个时候心跳比较快,思绪也会跟不上,在这个时候做,让自己的心跳慢下来,就可以冷静的去思考问题了。01还有一种就是不要有太高的欲望,如果自己的欲望比较高的话,那么这种欲望就比...
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