简要回答晚上一直做梦，可以利用中药来治疗。睡觉的时候可以喝一点安神的药物，一般利用中药治疗不会有那么强烈的药性。也不会对身体有太强烈的副作用，在经过中药调理之后大概两周的时间就可以感觉到有所缓解。01白天多运动运动可以在白天多抽一点时间去运...