操作方法01自我暗示赌博的危害。如果犯了心瘾的时候，不妨一直在心理暗示自己，赌博的危害有多严重，再去赌博的话，就要家破人亡了，老婆和孩子都跟别人走了。越是把赌博的危害想得越严重，越能控制心魔。02手上不要留一分钱。戒赌的时候，千万不要让自己...