1、突破自己的瓶颈期，首先要找到给自己造成瓶颈的主要因素，是自身的年龄问题、是家庭问题、是学历问题，还是职业发展途径问题等等。2、突破自己的瓶颈期如果是因为年龄的问题，那就要摆正心态，及时转型找到适合自身年龄段发展的行业。3、突破自己的瓶颈...