随着年龄的增长，许多老年人的身体素质在下降。下面给大家说说老人脚肿了怎么消肿操作方法01老年人应保持乐观，坚持长时间适当运动，如散步，慢跑，健身器材运动等，增强体质，提高适应能力。02泡脚消肿是减少肿胀的最常见和最好的方法。 老人每天可以用...