跑的全过程可以分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。短跑是一项要求全身配合，反应快，灵活性高，强度大的激烈运动项目。　　1、起跑　　起跑的任务是获得向前冲力，使身体可以摆脱静止状态，为起跑后加速跑创造有利的条件。　　2、加速跑　　起...