原标题：秋天养生怎么吃？记住这4字口诀 　　秋天养生怎么吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能顺应节气变化，又能为冬季健康打基础。 　　“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴 　　需少吃：辣椒、花椒、生姜、大蒜...