原标题：秋天养生做好“三防”（中医养生） 　　立秋之后，阳气始收余湿尚存，天地间暑湿未退，燥气初萌，人体易受湿邪困脾、燥邪伤肺的双重困扰。秋天养生，需要做好“三防”。 　　一是防燥。中医认为，燥为秋季的主气，称为秋燥。秋季燥邪当令，肺为...