纯断食会对身体有影响吗（断食两天可重启免疫系统）现在有许多网红甚至是明星们，开始流行断食。他们所推荐的这种断食，实际上是一种轻断食。就是在晚上7：00到第二天早上11：00，这16个小时什么都不吃，剩下的.....