手机改变我们的人生（狠狠改变我的7个与手机相关的习惯）1、戒掉吃饭看手机的习惯很多人在吃饭过程中总是习惯性地刷手机视频，一心二用的情况下可能食物都没有完全咀嚼完就咽下去，这样会增加消化负担，影响消化系统健康。不.....