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原标题:老年人健身请避开这“十大误区” 如今越来越多的老年人加入“健身大军”,但老年人身体机能衰退,若健身方式不当,反而可能受伤。为此,南京市中西医结合医院中医师岳涛列举了老年人常见的“十大健身误区”,帮大家“科学健身,不伤身”。...
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