怎么确定自己是不是腱鞘炎（手机控都来测一测）如图，将大拇指握在手心中，手臂保持水平，手腕向下用力压，如果蓝色部位感到明显疼痛，则一般可诊断为腱鞘炎。该法称为“握拳尺偏试验”。长期面对电脑或从事文职工作.....