苦麦菜营养丰富，简单易学，下面分享一下它的做法工具材料苦麦菜、辣椒油、花椒油、蒜泥、芝麻油、芝麻、盐、椒盐粉操作方法01苦麦菜洗净，切段，放入盘中。02锅中加入适量清水，煮沸。03苦麦菜放入锅中焯烫至熟，捞出，放入冷水中，之后，再沥干水分。...