1、家长以身作则，除了处理一些工作上的事情，只要孩子在身边，都不要轻易的玩手机，给孩子树立一个好榜样;2、和孩子约定好每天玩手机的时间，并严格执行;3、和孩子一起多去户外走走，转移孩子对手机的注意力;4、培养孩子的兴趣爱好，他就会多花时...