简要回答在减肥期间其实是可以适当的吃米饭的，可能有些人觉得在减肥期间不吃米饭会瘦的特别快，所以说这种情况从理论上是可以的，但是时间长了会影响到身体代谢，通常情况下人们在减肥期间一点主食都不吃的话，会起到适得其反的作用。01米饭中含有丰富的营...