简要回答湿气比较重的人想要减肥，要通过食疗的方式进行调理，比如在生活中可以适当的吃红豆薏米粥，因为红豆薏米粥可以达到去除湿气的目的，另外湿气重肚子大，减肥时要多做运动，因为适当的多做运动可以有效去除体内湿气，当体内湿气去除之后，才能够达到理...