1、科学用眼在日常生活中，要培养科学用眼的习惯。即读书、写字的时候眼睛应距离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。同时，还应选用一个合适的台灯，较好的照明环境会让眼睛更加舒适。建议选择台灯时，要着重注意台灯的指标，即：辐射小、可调色温、照度...