当前位置:首页>标签>别再冤枉鸡蛋了,元凶
一项全球首创的研究彻底打破了长期以来对鸡蛋的误解:鸡蛋中的胆固醇并不会升高低密度脂蛋白(LDL,即“坏”胆固醇)水平。真正推高心血管疾病风险的,是饱和脂肪。因此,大可放心食用鸡蛋,只需避免将其与培根等高饱和脂肪食物搭配即可。 鸡蛋本无害,...
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