9月当季水果蔬菜有丝瓜、冬瓜、茄子、菠萝、石榴等。1、丝瓜：食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。2、冬瓜：包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。3、茄子：营养丰富，含有蛋白质...