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睡觉不用枕头;早晚对脖子进行从下向上的方向按摩;多做一些颈部运动,锻炼颈部,预防颈纹的产生;平时也要对颈部进行护理、防晒。 1.睡觉不用枕头,高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。所以,睡觉的时候尽量不用枕头。 2.按摩颈部,...
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