高低肩虽然没有明显的影响健康，不过对美观也是有很大的影响，那该如何纠正高低肩呢？操作方法01尽量减少可能会造成高低肩的行为，比如背单肩背包，或者总是单手提重物，特别是长期单独使用一只手进行重活儿。02练习者配合呼吸做提肩胛骨放松的动作，先双...