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简要回答轻食其实不太适合畏寒手冷、心腹冷痛、大便稀糖、痛经闭经等等人群食用，因为平时选择吃轻食，轻食中可能会有很多沙拉。过量的吃沙拉等等生凉的食物，肯定会损害一个人的阳气，最终会导致人们产生一些不适的情况。01肠胃不好的人部分人群在生活中可...
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轻食不适合什么人群