目录：第一章：排除体内废物 7个超有效的防便秘减肥法第二章：上班族必吃 6大强除便秘减肥食谱第三章：超实用 快速解决便秘的9大偏方冬季体内干燥很多人都会出现便秘的困扰，加上年底聚餐大吃大喝肠道里塞满了很多废物，因此排毒清体就成了当务之急！那...