1、杏子：是一种营养极为丰富，其内含多种矿物质、蛋白质、维生素等营养元素 。2、西瓜：是夏季时令水果，品尝起来清甜可口，清爽解渴的夏季消遣食品，含有丰富的果糖、蛋白氨基酸、维生素C等物质 。3、柑橘：其中含有的类黄酮、类胡萝卜素、类丙醇、甘...