正确洁面，冷热水交替使用；洁面后用冷水拍脸；充分补水；调整饮食多吃瓜果蔬菜，少食油腻辛辣的食物。　　一、正确洁面，冷热水交替使用　　毛孔受到低温刺激就会进行收缩保护，紧闭起来的毛孔把大量皮脂、污垢和化妆品残留等都留住在肌肤里面，最终让油...