上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。手由内衣的底部向下拉动，向上推动，让内衣完全的包裹住胸部。固定好内衣以后，把手沿着自己的身体的两边伸到后面扣上扣子即可。想维持胸部形状的坚挺，尽量穿着有支撑力的内衣。　　小女生一般穿小背...