目录：第一章：高考在即 3好招消疲劳调好心态轻松应对第二章：高考生如何甩掉心理包袱第三章：五种方法缓解高考前焦虑高考还有几天就要到了，我想许多学生都会觉得身心疲惫，学习疲劳，无法拥有好状态去应对高考吧，那么如何缓解疲劳呢？如何缓解高考前焦虑...