当前位置:首页>标签>如何简单自测身体健康
弯腰自测心脏健康善测试前先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数a;然后身体直立,上体微向前屈,再还原,其实就是鞠躬的姿势,连续做20个(频率适中),测得脉搏数b;休息1分钟,再测脉搏数c。将三次脉搏数相加,减200,再除以10。得出的结果在0~3之...
生活中的人生感悟说说,字字千金,富含哲理!
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