冬季皮肤护理要避免过度清洁，使用保湿润肤的产品、 加强体育锻炼、注意保暖、做好防晒。　　要避免过度清洁　　因为过度清洁会使自身的皮脂膜丢失。比如洗澡，夏天可以每日一次，甚至两次，冬天建议每周2~3次;洗澡的时间以5~10分钟为宜，不可太...