原标题：中医支招夏至时节科学运动养生 　　夏至将至，盛暑来临，天气炎热，空气湿度大。中医专家认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，夏至是人体阳气最旺盛的时刻，可以通过饮食调理、科学运动等方式养生。 　　“夏至时节养生讲究护阳、祛湿，不要进行激烈...