睡前敷眼膜，泡澡时敷眼膜，运动后敷眼膜，生理周期后一周敷眼膜。　　一、睡前　　敷完snp燕窝眼膜好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。前晚喝太多水或大哭一场后，直接敷上冷藏的眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。　　二、泡澡　　...