跑步需要戴护膝。跑步时，膝盖要抬高到原来大腿到腰的位置，步子长度太大极易损伤韧带，带上护膝能将髌骨固定在相对稳定的位置上，减少膝盖的磨损，以保证其不轻易受伤害。...

日本人戴护膝。日本是个岛国，四面环海湿寒气特别重。天气一凉，海风就冷地刺骨。日本人也没有穿秋裤的习惯，大冬天也能穿和服出门。但他们却很少有得老寒腿的，那是因为他们长期佩戴护膝，保护关节。护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒...