简要回答石斛是一种名贵的中药材，经常食用石斛对身体是很有好处的。石斛的功效非常多，具有滋阴养胃、增强身体免疫力、降三高、护肝利胆、强筋降脂、养护眼睛等功效。01滋阴养胃：《中国药学大词典》称石斛为“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，对小...